Vrijdag 12 juni. Rowan (8) heeft er heel lang op gewacht: Aikido-les van zijn aikido-juf, Francisca. Nu is ze er met Monique, haar assistent. Samen geven ze twee keer een aikidoles. Eerst aan de leerlingen tot en met 8 jaar. Waarom aikido? Je doet de ander geen pijn, je probeert hem af te weren door een bepaalde greep, zodat hij jou niet kan bezeren. Je behandelt elkaar met respect. Dat gaan ze oefenen: Eerst leer je hoe je moet zitten, dan hoe je een rol maakt en daarna het moeilijkste: aanvallen en verdedigen: Pak de ander vast bij zijn pols. Die ander stapt naar voren en zorgt dat de aanvaller een rol maakt. Het lukt!
Daarna komen de 9 tot 14-jarigen. Niet iedereen heeft de juiste kleren aan, maar ach, aikido in een jurkje kan voor de eerste keer ook wel. “Iemand een dreun verkopen is gemakkelijker dan aikido. Bij aikido probeer je te sussen. Je kunt het alleen maar doen als je het leuk vindt, want je moet heel veel oefenen”, vertelt Francisca. Ook zij oefenen: rol achterover, rol voorover (als een wiel). Zita (12) vindt het lastig, maar is enthousiast. Elke keer probeert ze het weer en het gaat steeds iets beter. Dan de aanval: iemand pakt jou vast bij je pols, die iemand is groter en sterker, wat kun je doen? Francisca: “Je denkt alleen maar: die hand (waarvan de pols is vastgepakt) moet daarheen (naar de grond)! En als je dat echt wil, dan lukt dat ook en valt degene die probeerde jou vast te pakken. Ze proberen het en iedere keer gaat het iets gemakkelijker. Na de les groeten en bedanken ze elkaar. Een mooie en fijne les. Wie weet komt er meer van. Dank jullie wel, Francisca en Monique!
